74.2kg (21 Nov 2011)

Day 1 : Hari Pertama bermula 21 Nov 2011. Emm..duk mencongak2 diri nk join x ek CDCS
Ku sblm ni try buat Diet Aktins...mmg ade penurunan tp tuler jiwa xtahan...asyik nk mkn je mende terlarang n slalu terkantoi...

Huhu.bfst pg ni pn dh mkn roti kacang n buat kopi halia bara (yusmira) klu ade berminat nk beli bgthu la....bgus kopi ni buang angin...tp klu org buat diet atkins mmg kena elak minum semua bentuk kafein...hihihi

Tapi aku teruskn jgk diet ni.kire aku buat diet suka suki aku je....wakakaka..

Utk lunch aku dh tapau ikan kembung bakar 2 ekor dan goreng limpa lembu (ore kelate pnggil pelempung) sedp jgk la utk selera tengkuk aku...huhuhu

Lastly jam 3pTg aku baru AbisKan 1.3 liteR Air KosONg....uhuhuh(huJan2 Ni Maa...sejuk)​